Носите ли вы маску для лица или нет? В настоящее время Центр по контролю заболеваний США (CDC) предлагает рекомендации, согласно которым, если вы живете в населенном пункте со средним или высоким уровнем Covid-19, вам следует продолжать носить хорошо сидящую маску или респиратор (проверить местный уровень можно здесь). Однако вариант Кракена все еще распространяется, и простудные заболевания и грипп продолжают циркулировать. Местные власти также могут потребовать ношения масок.
Хорошая маска для лица — важнейший инструмент, помогающий замедлить распространение Ковид-19. Мы экипируем наших детей и адаптируем наши методы по мере появления новых, научно обоснованных рекомендаций. Вот некоторые из масок и методов маскировки, которые использую я и другие сотрудники WIRED. Не снимайте маску, но не забывайте оставаться дома, когда это возможно, усиливайте вентиляцию в закрытых помещениях, регулярно проходите обследование и соблюдайте расстояние не менее шести футов от других людей в общественных местах (предпочтительно на открытом воздухе).
- Как мы выбираем маски
- Найти бесплатную маску
- Маска N95
- Маска KN95
- Лучший многоразовый респиратор
- Лучшая маска для офиса
- Хирургические маски
- Лучшее для детей
- Одноразовые маски американского производства
- Самая долговечная маска
- Маска с аксессуарами
- Маска, которая не запотевает от очков
- Очень удобная маска
- A Mask 3-Pack
- Маски для лица, которых следует избегать
- Должны ли вы использовать двойную маску?
- Наши любимые маски-аксессуары
- Основы ухода за масками
- Какие ремни лучше всего подходят?
Как мы выбираем маски
Организация ASTM International, занимающаяся тестированием материалов, также недавно опубликовала первые в истории производственные стандарты о том, что представляет собой качественное покрытие для лица на рабочем месте. Основываясь на этих рекомендациях, Национальный институт охраны труда и здоровья теперь рекомендует, если вы собираетесь в офис, использовать маску, которая отвечает минимальным требованиям ASTM по эффективности на рабочем месте.
Это список производителей, которые сами заявили, что их маски теперь соответствуют новым требованиям к рабочим местам, основываясь на результатах собственных испытаний. Важно отметить, что эти маски предназначены для немедицинских учреждений, и если вы подвергаетесь высокому риску или защищаете человека с высоким риском, мы по-прежнему рекомендуем использовать N95. Приведенные ниже хирургические маски соответствуют отдельному стандарту ASTM. В целом, многоразовые тканевые маски менее эффективны, но убедитесь, что любая маска, которую вы носите, соответствует рекомендациям CDC, хорошо сидит и чистая.
В конце этого списка мы привели несколько советов по уходу за масками и выбору лучших ремешков для масок. Обязательно ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим маскам для лица N95, KF94 и KN95, лучшим маскам для детей и как предотвратить и лечить родинки.
Обновлено в феврале 2023 года: Мы обновили наше руководство, чтобы отразить текущую информацию и проверили цены и наличие.

Найти бесплатную маску
В начале этого года администрация Байдена начала программу по распространению бесплатных высококачественных масок N95. Вы не можете заказать маски через Интернет, но аптечные сети, такие как CVS, Walgreens и Target, в настоящее время предлагают до трех масок N95 посетителям. Если вам срочно нужна маска, вы можете позвонить в ближайшую к вам аптеку. Вы также можете спросить у продавца-консультанта, поскольку он может держать запас за прилавком. Дополнительные советы вы найдете в нашем руководстве «Как найти бесплатную маску для лица». Если вы еще не сделали прививку бивалентной вакцины, сейчас самое время сделать ее.

Маска N95
Маски N95 регулируются Национальным институтом охраны труда и здоровья США (NIOSH), а CDC обновил свои рекомендации по маскам, отметив, что маски N95 обеспечивают наилучшую защиту. Агентство также предлагает онлайн-инструмент, который поможет найти ближайшие к вам бесплатные маски.
Эта модель является одной из одобренных CDC масок, и несколько членов команды WIRED (включая меня) носят и рекомендуют ее. Вместо ушных петель она имеет два удобных головных ремня для длительного ношения и формованную форму, которая прижимает ее к лицу, облегчая дыхание и уменьшая влажность. Однако он не складывается, что делает его более удобным для переноски и хранения. Как и большинство N95 в настоящее время, эта модель колеблется в наличии и отсутствует на складе, так что проверяйте, не распродана ли она.

Маска KN95
KN95 и KN94 обозначают зарубежные стандарты производства, но обычно они указывают на маски, сходные по эффективности с N95. Только убедитесь, что вам не попалась подделка. Вы можете проверить, получил ли производитель маски разрешение на экстренное использование от Управления по контролю за продуктами и лекарствами, а CDC дает несколько советов о том, как распознать поддельную маску.

Лучший многоразовый респиратор
Я приобрела эту маску по рекомендации двух коллег из научного отдела WIRED для моего родителя, подверженного высокому риску, вакцинированного и усиленного. Это инвестиция, но она того стоит, если вам нужно использовать маску в течение длительного времени.
Его легко собрать и заменить фильтры, а гелевая прокладка на носу потрясающе удобна. Вы можете выбрать традиционные головные ремни или быстросъемные ушные петли. Однако коробки со сменными фильтрами стоят дорого, и моя мама не раз отмечала пристальные взгляды в аэропорту. Лучшая маска — это та, которую вы будете использовать, и эта маска может оказаться не самым лучшим выбором для людей, которые стесняются себя.

Лучшая маска для офиса
Может быть, вы работаете в офисе с людьми, которым доверяете, но время от времени в горле щекочет от подозрения. Даже если у вас нет Ковид-19, удобная маска для лица может помочь вам уберечь других людей от болезни. Как я уже отмечал в нашем обзоре «Лучшие детские маски», эти маски прошли независимую сертификацию в нескольких международных компаниях, занимающихся тестированием и обеспечением качества продукции, и имеют сертификат ASTM уровня 2.
Самое главное, они имеют пикообразную форму, которая удерживает маску на лице, облегчая дыхание. Я ношу очки, и эти маски имеют удобное, мягкое уплотнение вокруг носа, которое поглощает влагу и предотвращает запотевание очков. Хотя на упаковке указано, что их можно стирать в машине до 10 раз, я думаю, что они слишком деликатны для такой процедуры. Я стираю их вручную и вешаю сушиться.

Хирургические маски
К сожалению, большинство одноразовых хирургических масок не обеспечивают достаточного уровня защиты от вирусов, передающихся воздушно-капельным путем, поскольку эти маски с неплотным прилеганием предназначены для защиты от твердых частиц и жидкостей. Маска N95 гораздо эффективнее, поскольку она образует плотное уплотнение вокруг носа и рта.
Однако если вам нужно держать дополнительные маски в машине или пожертвовать маски в школу ваших детей, эти маски доступны по цене и легки. Они также сертифицированы по одному из трех уровней эффективности ASTM. Это уровень 3, что означает, что они были протестированы, чтобы доказать более чем 99-процентную эффективность в защите от бактерий и твердых частиц и умеренную эффективность в защите от жидкостей. Они также отлично подходят для тренировок на открытом воздухе, так как они очень легкие. Они могут промокнуть от пота и испарений, но, по крайней мере, вам не придется их потом стирать.

Лучшее для детей
Большинство мандатов на маски в школах закончились. Однако ваш ребенок может решить продолжать носить маски время от времени, поскольку, знаете ли, сейчас все болеют. Мои 5-летний и 8-летний дети носят маски Happy Masks в школе и во время путешествий. Маленький размер хорошо подходит им. Они имеют фильтр из нановолокна и немного жестче, с большей структурой, чем другие маски, поэтому они держатся на лице моих детей, облегчая им дыхание, когда они играют. Эти маски я также чередую с масками N95.
Однако мне очень больно видеть, как эти маски за 24 доллара пачкаются, сминаются или теряются. Прочтите наше руководство по лучшим маскам для детей, чтобы найти больше вариантов.

Одноразовые маски американского производства
Одноразовые маски доступны по цене и их легко найти в крупных розничных магазинах. Но бывает трудно независимо проверить их эффективность или происхождение. А учитывая задержки с доставкой по всему миру и нехватку запасов, трудно предсказать, когда они появятся.
В начале пандемии предприниматель в области программного обеспечения Ллойд Армбруст переключился на изготовление масок. Эти маски сделаны в США и прошли независимые испытания на соответствие сертификату ASTM уровня 3. Они заметно толще и прочнее, чем одноразовые хирургические маски, которые я покупал на Amazon. Компания также производит аксессуары и складные маски N95, которые были доставлены гораздо быстрее, чем другие, которые я покупал.

Самая долговечная маска
Маски Graf Lantz Zenbu изначально не входили в число моих любимых. Количество ткани казалось неудобным для хранения, и из-за этого маска казалась немного громоздкой на моем лице. Но все больше и больше людей покупают эти маски, включая цифрового продюсера WIRED Ким Чуа, и считают их исключительными по воздухопроницаемости и долговечности.
Эти маски имеют стратегические выточки, которые позволяют им хорошо сидеть на лице. Они также изготовлены из нескольких слоев плотно сотканного органического хлопка — материала, который, как было показано, очень эффективно отфильтровывает наноразмерные аэрозоли. Каждая маска также имеет карман для фильтра для дополнительной защиты. За каждую проданную маску компания жертвует пять порций еды в Feeding America, крупнейшую организацию по борьбе с голодом в США.

Маска с аксессуарами
Маска Primal удобна, надежно обхватывает мой нос и рот и включает фильтр для повышения уровня защиты. Фильтр NT3D легко моется, хотя его приходится заменять после 10 стирок (поэтому купите несколько запасных). Запатентованная пластиковая вставка X-Frame хорошо удерживает маску на лице, а шейный ремешок делает посадку более комфортной и удобной, когда я еду на велосипеде в центр города по делам.

Маска, которая не запотевает от очков
В моей корзине с масками эта невероятно выделяется. Она связана из переработанной пряжи. Это означает, что она безотходная — не нужно резать и сшивать куски ткани с обрезками, которые придется выбросить, и она также не мешает мне. Такая форма в сочетании с тем, что она резко направлена на переносицу, означает, что очки не запотевают. Он также проходит испытания свечой и свечой. Правда, в нем немного труднее дышать во время прогулок или длительных походов.
Bilio использует запатентованную антибактериальную технологию SilverKiss, хотя коронавирус не является бактерией. Если у вас много проблем с тушью, то подобные средства с серебром, оксидом меди или оксидом цинка могут помочь (возможно), но, вероятно, вы получите больше пользы от более частого смывания маски и точечных процедур.

Очень удобная маска
За последние три года у производителей масок было достаточно возможностей для совершенствования. В прошлом году нам понравились маски Hedley & Bennett, а обозревателю WIRED Мэтту Джансеру и мне понравилась последняя версия (как и веб-продюсеру WIRED Ким Чуа).
Hedley & Bennett — компания по производству кухонных принадлежностей, которая перешла от изготовления фартуков и поварских халатов к маскам. Она разработала их в сотрудничестве с Робертом Чо, детским хирургом-ортопедом. Они прочные, удобные, сделаны из хлопка или смеси хлопка и полиамида, с регулируемым носовым проводом. Они оснащены карманом для съемного фильтра и теперь предлагают регулируемые ремешки и различные конструкции ремешков. За каждую проданную маску компания отдает одну маску медицинским работникам и работникам ферм.

A Mask 3-Pack
Мы любим сумки-мессенджеры Timbuk2, и теперь компания производит маски на своей фабрике в Сан-Франциско. Старшему редактору WIRED Майклу Калоре нравятся многоразовые маски, которые бывают двух размеров. Используйте гибкую измерительную ленту для измерения от уха до уха по переносице, чтобы подобрать оптимальный размер.
Маски изготовлены из хлопка джерси и имеют карман для хранения фильтра. В отличие от некоторых других масок, которые завязываются за ушами, эти завязываются вокруг головы. Их немного сложнее надевать и снимать, но они более удобны для длительного ношения. Это может быть хорошим вариантом, если вам нужно носить маску весь день, каждый день.

Маски для лица, которых следует избегать
Ни одна маска не является идеальной, и производители масок постоянно совершенствуют свои конструкции. Вот некоторые маски для лица, которые не попали в наш список.
- Черная беговая маска Nathan за $14: Эта маска хорошо сделана, удобна и хорошо сидит. К сожалению, в середине маски есть большая щель, что делает ее бесполезной.
- Outerknown Recycled Mask 3-Pack за $30: Они хорошо сделаны и мягкие, но огромные. Я передал их самым большеголовым коллегам, которых смог найти.
- Sanctuary Fashion PPE Mask 5-Pack за $28: Мне понравились эти маски в начале пандемии, но после шести месяцев тщательной ручной стирки и сушки на линии ткань начала распадаться.
- Courtyard LA Vintage Fabric Mask за $34: Мы рекомендовали эти маски ранее, но высокая цена и длительный срок изготовления — два существенных удара по компании. На Etsy или в других магазинах можно найти множество других роскошных, сделанных вручную или переработанных вариантов .

Должны ли вы использовать двойную маску?
Хотя вакцины, действительно, очень хороши, они не являются волшебной пулей. Если N95 или их альтернативы для вас неприемлемы, вы можете рассмотреть вариант двойной маски.
В целом, вам следует использовать двойную маску, если это улучшит прилегание или толщину уже имеющейся у вас маски. Например, если у вас есть только двухслойные маски, или если ваша одноразовая хирургическая маска имеет боковые зазоры, которые хорошо прилегающая тканевая маска прижмет, то сделайте двойную маску. Однако гораздо эффективнее использовать одну маску, которая правильно сидит.
Ознакомьтесь с нашим руководством по двойной маскировке, чтобы узнать, как сделать это безопасно.

Наши любимые маски-аксессуары
Мы призываем вас не смотреть на заманчивые средства для стерилизации, такие как лампы, футляры и спреи. Научная основа их использования может быть обоснованной, но средний потребитель вряд ли будет следовать строгим протоколам, которые используют больницы и другие учреждения, чтобы убедиться, что их стерилизующие технологии работают. Лучший способ сделать вашу маску более эффективной — сделать ее более простой и удобной для ношения.
- Двусторонний скотч или скрепки: Если ваша хирургическая маска имеет зазор в верхней части носа, вы можете прикрепить ее к лицу скотчем, чтобы заклеить ее. Вы также можете сложить боковые стороны маски и закрепить ее степлером, чтобы заклеить щели по бокам.
- Завязывание маски: Застряли с плохо сидящей хирургической маской? Как двойная маска, так и завязывание и стягивание хирургической медицинской маски значительно снижают степень воздействия.
- Ремешки и головные ремни для масок: Вы собираетесь на концерт или фестиваль, и вам нужно, чтобы ваша маска надевалась и снималась в течение всего дня? Я прикрепляю ремешок к маске, чтобы носить ее на шее, когда она не на лице, так что мне не нужно запихивать маску в карман. Если при ношении маски с петлями для ушей у вас болят уши, вы также можете прикрепить ремешок на голову.
- Кронштейны для масок: Скобы для масок и крепления для масок удерживают простые тканевые маски на лице и придают им контур. Я считаю, что с теми, которые я пробовал, больше проблем, чем пользы, но нескольким сотрудникам WIRED они нравятся.
- Спрей против запотевания: Как и многие из нас, рецензент Лурин Страмп сталкивается с раздражающим запотеванием очков-масок. Она рекомендует средство для очистки линз от запотевания от Warby Parker. Кошачье дерьмо на ваших солнцезащитных очках также неплохо работает. (Я только что это написал?)
- Хранение масок: Если вы находитесь вдали от дома и вам нужно снять маску, возможно, вам захочется иметь в сумке специальный мешочек для грязных масок. Нам нравятся многоразовые сумки от Stasher или Baggu.

Основы ухода за масками
Маски работают за счет уменьшения распространения капель. Это означает, что если вы снимаете маску за тканевое покрытие, а не за ушные петли или завязки, то потенциально инфицированные капли попадают на руки и распространяются вокруг. Осторожно снимайте маску за ушные петли, мойте ее после использования (или выбрасывайте одноразовые) и мойте руки после снятия.
Самым простым способом стирки масок может быть покупка недельного запаса и забрасывание их в стиральную машину с обычным моющим средством. Но я также замачиваю их в раковине в ванной горячей водой с несмываемым моющим средством, а затем сушу на солнце.
Также не стоит слишком увлекаться регулируемыми ремнями. Маска не должна быть настолько тугой, чтобы ограничивать дыхание, и маска не рекомендуется для детей младше 2 лет, а также для тех, кому трудно снять ее с лица.

Какие ремни лучше всего подходят?
Следует ли вам приобрести маску с петлями для ушей, регулируемыми тарзанками или завязками? Выбор зависит от размера и формы вашей головы и от того, как долго вы планируете носить маску. Для длительного ношения я предпочитаю маски с завязками. Кроме того, маску легче не забыть, если надеть ее, выходя за дверь, как солнцезащитные очки или ключи от машины.
Если у вас необычно большая или маленькая голова, не соответствующая нормам производителя, вам могут подойти головные стяжки. Кроме того, завязки могут быть более надежными и меньше нагружать хрупкий ушной хрящ. Если вы видите понравившуюся вам маску с завязками, но предпочитаете ушные петли, вы можете импровизировать свою собственную с помощью скользящего узла.
Широко цитируемое исследование Университета Дьюка предполагает, что шейные гетры (маски типа водолазки) менее эффективны, чем другие маски (хотя мы можем отметить, что они использовали выборку размером в одну единицу). Если ваша шейная маска хорошо сидит на вас и закрывает нос и рот, она может работать отлично! Но есть и более удобные и эффективные варианты.
Источник: https://www.wired.com/gallery/best-face-masks/