WIRED протестировал Mira

wired-tested-miracle-hangover-cures К покупке

Выпивать порцию Flaming Sambuca во время последнего звонка может показаться хорошей идеей, но на рассвете ваше тело, скорее всего, не поблагодарит вас за это. Новая волна добавок перед выпивкой обещает бороться с этим, однако, и освещает

Как раз в тот момент, когда Рождество стало напоминать о себе, WIRED воспользовался возможностью обновить нашу статью о добавках против похмелья. С тех пор, как мы впервые протестировали эти средства, утверждающие, что они облегчают состояние, когда вы выпили слишком много, мы обнаружили множество новых продуктов, которые стоит попробовать. В состав этих добавок, призванных облегчить последствия чрезмерного количества еды и алкоголя, входят ингредиенты, якобы предназначенные для расщепления алкоголя в кишечнике до того, как он попадет в печень, или для повышения защитных сил организма с помощью необходимых витаминов и минералов. В свою очередь, как утверждается, это может помочь устранить (или, по крайней мере, значительно уменьшить) головную боль

Несмотря на то, что были проведены небольшие независимые исследования по проверке действенности этих добавок, доказательство того, что они действительно работают как средство от похмелья, остается пока неудовлетворительным. […] […] […]

«Поскольку они классифицируются как добавки, а не лекарства, исследования, подтверждающие их эффективность, ограничены», — говорит Ауэрбах. Существует риск, что люди будут использовать эти таблетки как предлог для того, чтобы употребить еще больше алкоголя за один присест и не страдать от последствий, что приведет к усугублению запоя». Если перед употреблением алкоголя съесть питательную, сбалансированную пищу, это поможет вашему организму справиться с токсическим воздействием […]

Итак, холодным и морозным субботним вечером в декабре — с ящиком пива в одной руке и коробкой антипохмельных добавок в другой — мы вернулись в футбольный клуб «Уимборн Регби», где полным ходом шла ежегодная рождественская вечеринка. В истинном духе нашего (не очень научного) теста мы снова попросили нескольких парней на вечеринке попробовать некоторые из новейших добавок против похмелья и сообщить о своих результатах — мы хотели узнать, чувствовали ли они себя ужасно на следующее утро или добавки могли сгладить любой негативный эффект.

Желая узнать больше об ингредиентах, входящих в состав каждой добавки, и о том, насколько эффективными они могут быть, мы попросили Тима Грея, ведущего биохакера Великобритании и основателя Health Optimisation Summit, дать свой отзыв о каждом продукте. «Чтобы предотвратить похмелье, лучше всего полностью отказаться от алкоголя, но если вы все-таки выпили, важно помнить, что обезвоживание — это причина похмельной головной боли номер один», — говорит Грей. «Прием пищевых добавок — отличная помощь для поддержки печени, но если вы не увлажняете организм должным образом и пьете алкогольные напитки с высоким содержанием сахара, то похмелье вам гарантировано. Поэтому лучший способ — это выбрать

Содержание
  1. W
  2. B
  3. R
  4. L
  5. L
  6. N
  7. S
  8. A
  9. K
  10. W
  11. W
  12. H

W

Мы хотели проверить, сможем ли мы заметить какой-либо положительный эффект от этих чудо-таблеток. И единственным очевидным способом было испытать их в реальной ситуации. Мы отправились на рождественскую вечеринку в Уимборн и угостили желающих добровольцев различными напитками, чтобы узнать, действительно ли они способны

Мы включили в наш, по общему признанию, ненаучный эксперимент ряд «антипохмельных» добавок и попросили членов команды по регби попробовать по одной из них. Не имея в своем распоряжении лабораторного оборудования, мы постарались быть как можно более справедливыми и выбрали восемь игроков из команды

Перед началом вечера пять участников принимали добавки разных марок. Еще одного участника мы попросили просто выпить перед сном разбавленный пакетик Dioralyte, который (как гласит городская легенда) якобы отлично увлажняет организм во время сна и помогает справиться с похмельем. Другого участника мы попросили пить перед сном только простую воду, а последнего — не пить ничего, никаких профилактических средств.

Сотрудники WIRED следили за тем, чтобы все участники выпивали одинаковое количество напитка в течение всего вечера, поднимая тост «За науку!» с каждым бокалом. Каждый участник съел по паре кусочков пиццы и выпил одинаковое количество напитков, от

Мы попросили наших испытуемых принимать добавки в соответствии с инструкцией на коробке, а также пить и есть в течение вечера, так что в этот вечер снова было много пива, вина и коктейлей. Мы также попросили парней воспользоваться алкотестером AlcoSense Elite 3.

Ниже мы рассказали о том, насколько эффективны ингредиенты в различных продуктах, которые мы пробовали, как их лучше употреблять, и попросили команду регбистов рассказать о том, насколько хорошо они себя зарекомендовали.

B

M

Инструкции: […]

Миракл содержит запатентованную формулу AB001, состоящую из бактерий и L-цистеина. Безопасный для веганов, он включает витамин B12, который «помогает бороться с […]

D […]

Майте Бринес фон Мелле, биохакер и тренер по холистическому здоровью в Superhealth Playbook, была заинтересована, увидев в составе ингредиентов определенную бактерию, которая, по ее словам, отличает этот препарат от других «похмельных добавок», которые она видела. «От алкоголя страдает не только печень, но и кишечник, поэтому включение в состав ингредиентов для борьбы с этим может быть только плюсом», — говорит она. «Но в формулу включена пара антислеживающих агентов, которые я лично

$

R

G

I

BioStack Labs Cell Shield, представленный на рынке как главная антиоксидантная формула, разработан для поддержания общего ежедневного благополучия. Внутри каждой капсулы вы найдете глутатион, который «поддерживает печень в расщеплении побочных продуктов алкоголя и снижает окислительный стресс». Липосомальный витамин С и хлорелла также входят в состав препарата, который можно принимать каждый день для поддержания здоровья или до и после ночных гулянок, чтобы помочь организму детоксифицировать алкоголь. Регбист Гарри принял три капсулы со стаканом воды перед употреблением алкоголя и еще три утром, чтобы пополнить уровень антиоксидантов, и заметил, как положительно это сказалось на его желудке и общем самочувствии на следующий день. «Я чувствовал себя лучше, чем обычно, и у меня не было похмелья или того ужасного покалывания, которое иногда бывает при похмелье», — говорит он. «Я смог быть немного более мотивированным, чтобы

Тим Грэй так же положительно отзывается о нем. «Этот продукт — мой личный фаворит», — говорит он. «Добавки отлично подходят для регенерации клеток, очень поддерживают и, вероятно, являются самым чистым брендом из всех, что я пробовал.

$

L

L

Инструкции: T

LVDY — это добавка на основе глутатиона и NAC, а эти антиоксиданты уже используются вашим организмом для борьбы с токсинами. LVDY предназначен для ежедневного приема, чтобы «поддержать метаболические функции организма», но его также можно принимать перед ночной пьянкой. Регбист Джей принял две капсулы за час до приема алкоголя. «Не могу точно сказать, повлияло ли это на мое самочувствие на следующий день, но одно заметное отличие от аналогичных ночных застолий заключается в том, что на следующий день у меня не болела голова, — отмечает он, — а это всегда […]

Тим Грей был впечатлен содержанием антиоксидантов в этой добавке. «Полный список ингредиентов не опубликован на сайте, но было бы важно найти в нем антиоксиданты.

£

L

G

Инструкции: T

ясность, улучшает сон и состояние кожи», что является «снижением негативного воздействия токсинов на организм». Вы можете принимать по одной рюмке в день или просто использовать ее, когда планируете выпить. До трех порций может

Кирон, который работает тренером в футбольном клубе «Уимборн Регби», принял одну рюмку за 30 минут до приема алкоголя. Он сказал нам, что это «не очень приятно на вид и на вкус, поэтому я думаю, что они рекомендуют выпить большой стакан воды сразу после этого». Но все прошло без проблем. Я выпил немного, но я

Наш эксперт Тим Грей говорит: «Я являюсь поклонником De-liver-ance, так как в состав продукта входят очень интересные ингредиенты — очищенная родниковая вода (не просто вода), 100% органический сырой мескитовый мед, который является действительно сп

£

N

G

«Витамины No Days Wasted — это смесь тиамина, ниацина, натрия и калия, которая предназначена для приема во время празднования, «чтобы помочь вам проснуться и почувствовать себя свежим». Вы можете запивать его водой во время празднования или перед сном. В этом году мы снова обратились к регбисту Натану, чтобы он попробовал No Days Wasted (в прошлом году он не принимал абсолютно ничего перед выпивкой и воду перед сном, см. ниже). «Я не уверен, что это помогло, но в этом году я стал пить больше воды в перерывах между приемами алкоголя, а

Тим Грэй был не в восторге. «Я бы сказал, что это посредственная добавка, поскольку в ней есть наполнители, включая цианокобаламин (неактивная форма B12), который не оказывает положительного воздействия, тогда как в ней должен быть метилкобаламин, который является активной формой B12″, — говорит Грей. Однако в нем есть дигидромирицетин, который, как было показано, в некоторых случаях помогает при похмелье». Конечная польза, и я согласен с Натаном, заключается в том, что он заставляет вас сосредоточиться на гидратации — ведь обезвоживание является самой большой причиной похмелья (вторая причина заключается в том, что a

$

S

S

Инструкции: Принимайте по две капсулы после

Вы можете приобрести Survivor в упаковках по 10 капсул, в виде «пакета для вечеринок», содержащего 10 пакетиков по четыре капсулы в каждом пакетике, или по месячной подписке. Он предназначен для ускорения распада самого токсичного побочного продукта алкоголя — ацетальдегида, который может вызывать воспаление, головную боль, тошноту и т. д. На сайте бренда указано, что капсулы содержат как Ampelopsis grossedentata (источник вин

Мы попросили регбиста Дэна Уайта попробовать игру Survivor во время нашей ночной прогулки, а на следующий день отчитаться. «Мне кажется забавным, что на упаковке написано «избегайте дешевого рома темного цвета или тошнотворно сладкого вина, напичканного сульфитами, а также избегайте

«Мне приходилось принимать по две капсулы Survivor после каждых четырех стаканов, а затем по две перед сном. Вы также не можете принимать более 10 капсул в течение 24 часов, так что это действительно ограничивает вас до восьми капель. […] […]

Бринес фон Мелле отмечает, что эта добавка содержит холин, который содержится в таких продуктах, как яйца, и полезен для печени. Мне нравится эта комбинация, поскольку она содержит хороший комплекс витаминов B, ингредиенты, призванные помочь нервной системе»,

$

A

A

Инструкции: […]

Это «доалкогольное саше с витаминами и ботаническими жидкостями», очевидно, вдохновлено традиционными корейскими средствами. Жидкая пищевая добавка с фруктовым вкусом может быть просто […]

«На вкус жидкость немного тошнотворно сладкая, но в целом ее приятно пить», — говорит он. «На следующий день я сначала чувствовал себя хорошо и подумал, что, возможно, добавка действительно помогла. Но после того, как я проснулся в течение часа или около того, я почувствовал похмелье, как обычно. […]

Бринес фон Мелле впечатлен тем, насколько чистым является сочетание ингредиентов, входящих в состав этой добавки. […]

$

K

K

Инструкции: Разведите один пакетик в 300 мл воды.

Эта пищевая добавка рекламируется как подходящая для приема после занятий спортом и после вечеринки. […]

Мы попросили игрока в регби Джея «Корки» попробовать этот продукт и рассказать нам, что он думает по этому поводу. Как оказалось, Джей был впечатлен этой смесью после ночи, проведенной на плитке. «Мы выпили гораздо больше, чем обычно, на нашей рождественской вечеринке, и я ожидал, что проснусь с ужасным самочувствием, но на удивление чувствовал себя нормально», — говорит он. «У меня немного болела голова, и я почувствовал приступ тошноты, когда только проснулся. Но в течение дня я чувствовал себя […]

Хотя Бринес фон Мелле считает, что холин, соли и электролиты — это хорошее сочетание, ее не впечатлило количество фруктозы в составе. […]

$

W

G

Инструкции: […]

Rise & Shine от Will Powders — это средство для восстановления сил, созданное английской актрисой и биохакером Давинией Тейлор. Вы принимаете капсулы до, во время и после ночного отдыха. Предполагается, что капсулы работают вместе с ингредиентом

Мы попросили регбиста Уилла «Пингви» принять эту добавку во время нашей ночной прогулки. Первая голубая таблетка утверждает, что «помогает поддерживать и защищать печень от чрезмерного употребления воспалительных продуктов, напитков и стресса». Вторая розовая капсула, принятая в

«Я мало что помню и, если честно, чувствовал себя на следующий день довольно ужасно», — говорит Уилл. «Если ночь выдалась особенно насыщенной, нужно не забыть принять розовую капсулу перед сном, а это, на мой взгляд, немного хлопотно. Я думаю, что наличие чего-то подобного заставляет вас лучше осознавать, что вы делаете».

«В состав этих капсул входит множество ингредиентов, помогающих защитить организм от избытка алкоголя, в том числе молочный чертополох, холин и витамин В6», — говорит Брайнс фон Мелле. «

$

W

Натан Стил, который перед сном не выпил абсолютно ничего, даже глотка воды, вполне предсказуемо сообщил, что на следующий день он чувствовал себя «совершенно ужасно». Тем временем Тревор «Смакс», которому разрешили пить воду перед сном, сказал нам, что ему «нужно было выпить

L

Конечно, существует огромное количество факторов, таких как возраст, масса тела, этническая принадлежность, биологический пол и даже ДНК, которые влияют на метаболизм алкоголя и, как следствие, на похмелье, что, в свою очередь, влияет на эффективность этих таблеток и зелий. Учитывая это, WIRED смело признает, что мы немного (хорошо, очень много) повеселились, проводя наш «антипохмельный» эксперимент, поэтому мы поднимем руки и признаем, что эти результаты очень субъективны и ни в коем случае не могут быть оценены sci […]

H

Brines von Melle предлагает несколько основных средств

1. Кишечник принимает на себя не меньше ударов, чем печень, поэтому в день приема пищи ешьте побольше клетчатки, содержащейся в крестоцветных овощах и ферментированных продуктах. Например,

2. Антиоксиданты и дополнительные антиоксиданты важны для поглощения свободных радикалов, выделяемых при употреблении алкоголя. Это ко

3. Принимайте от 300 до 400 мг магния в виде алк

4. Принимайте коллаген и/или костный бульон. Гицин — это аминокислота, содержащаяся в костном бульоне, которая помогает

5. […]

6. Помните, что алкоголь обезвоживает организм, поэтому старайтесь выпивать один стакан воды на каждую единицу алкоголя. Полезно добавить щепотку кала

Раскрытие информации: Майте Бринес фон Мелле из Superhealth Playbook, которая прокомментировала каждый продукт в этой статье.

Источник: https:/

Avatar photo
Mr.Cat

Слежу за технологиями и новинками электроники, всегда готов поделиться знаниями и помочь в выборе

Оцените автора
Все о телефонах
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.